Le parcours du coach

Baigné dans le sport depuis mon adolescence et sensible aux bienfaits de l’activité physique et au bien-être en général, j’obtiens mon Brevet d’Etat Métiers de la Forme dans les années 1990.
Depuis plus de 30 ans j’accompagne quotidiennement les personnes à prendre soin de leur bien-être, à aimer et à bouger (avec) leur corps.

Formé à mes débuts à la musculation et aux cours fitness que tout le monde connait, la prise de conscience de l’importance de travailler dans le respect et la bienveillance du corps, m’amène à m’orienter dès les années 2000 vers des méthodes plus douces de renforcement et de tonification que sont le Pilates et le Yoga (années 2010) et à me former récemment à la méthode  MUNZ FLOOR®.

Ces nouvelles méthodes de travail m’apportent un bien-être et un rapport à la vie différents. Ce sont ces sentiments et sensations que j’essaie de partager et de communiquer à chacune des personnes qui me font confiance aujourd’hui au sein de mon Studio Pilates à Gradignan.